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Guerreiros de fim de semana têm ganhos em saúde semelhantes a quem pratica esporte regularmente

FRANCO ADAILTONSALVADOR, BA (FOLHAPRESS) – Você é daquelas pessoas que acreditam ser suficiente praticar atividades físicas uma ou duas vezes na semana? Você está certo, contanto que cumpra o mínimo de 150 minutos de atividade moderada, 75 minutos de atividade… Continue a ler »Guerreiros de fim de semana têm ganhos em saúde semelhantes a quem pratica esporte regularmente