Uma das maneiras mais importantes de manter seu corpo saudável é praticando exercícios. Foi demonstrado que isso ajuda a prevenir doenças crônicas, prolongar a vida, afastar a demência, retardar o declínio cognitivo e muito mais. No entanto, a quantidade de… Continue a ler »Dormir pouco pode acabar com todos os benefícios de suas atividades físicas; entenda o motivo
Pesquisa do Instituto Nacional de Saúde da Mulher, da Criança e do Adolescente Fernandes Figueira (IFF/Fiocruz), intitulada Levantamento da Adequação de Crianças e Adolescentes Brasileiros às Diretrizes do Movimento 24 Horas Antes e Durante a Pandemia da Covid-19, mostra impacto significativo… Continue a ler »Pesquisa mostra que pandemia reduziu atividade física de crianças
Sabe aquela lista de motivos para se exercitar? Agora ela tem mais um item: a atividade física pode ajudar a prevenir o risco de morte por gripe e pneumonia, de acordo com uma nova pesquisa. Atender às diretrizes de exercícios para… Continue a ler »Estudo mostra que quantidade de atividade física pode impactar risco de morte por gripe ou pneumonia
Crenças populares afirmam que a prática de musculação por crianças e adolescentes poderia prejudicar o crescimento e o desenvolvimento fisiológico. A busca pela atividade tem crescido especialmente entre os jovens, em busca de contornos mais musculosos e ganho de peso.… Continue a ler »Musculação na infância e adolescência: veja mitos, benefícios e cuidados da prática
Os aspectos físicos do envelhecimento são notáveis aos olhos. Por outro lado, os impactos do avanço da idade para o organismo podem não ser tão evidentes. Um estudo com a participação de 118 pessoas saudáveis de diferentes faixas etárias mostra… Continue a ler »Envelhecimento do organismo se torna mais evidente após os 60 anos, mostra estudo
Você está dirigindo, comendo ou conversando com um amigo. De repente, cai no sono por um lapso de segundo. Pode parecer assustador, mas esta é uma realidade de pessoas que vivem com uma condição chamada narcolepsia. O distúrbio do sono… Continue a ler »Pessoas com narcolepsia podem adormecer comendo ou dirigindo; entenda
É o fim de mais um longo dia de trabalho depois de uma noite mal dormida. Como sempre, você está exausto, mas quer parar na academia a caminho de casa para fazer os exercícios necessários para cuidar da saúde. Será… Continue a ler »Devemos fazer exercícios quando estamos cansados? Especialistas respondem
DANIELLE CASTRORIBEIRÃO PRETO, SP (FOLHAPRESS) – Subir escadas, fazer tarefas domésticas, passear com o cachorro, brincar com os filhos e outros hábitos que ajudam a manter o corpo ativo, podem prevenir em até 20% o risco de desenvolver disfunção erétil… Continue a ler »Atividade física diminui risco de impotência em homens, mostra estudo brasileiro
A Sociedade de Neurocirurgia do Rio de Janeiro (SNRJ) realiza neste domingo (23) a 3ª corrida e caminhada em combate ao Acidente Vascular Cerebral (AVC). Os participantes vão largar às 7h30, do Posto 12 do Leblon, na zona sul do Rio. O percurso da… Continue a ler »Corrida lembra importância da atividade física para prevenir AVC
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo, levando cerca de 18 milhões de vidas a cada ano, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). O Dia Mundial do Coração, celebrado nesta quinta-feira (29), promove… Continue a ler »Dia Mundial do Coração: Roberto Kalil explica fatores de risco de doenças cardíacas