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“Como dizer não”: especialista dá dicas sobre como definir limites nas relações

Em um mundo onde as pessoas lutam contra a ansiedade, depressão e esgotamento mental, a terapeuta Nedra Glover Tawwab tem algumas soluções. Estabelecer limites para com os outros pode ajudar a evitar alguns desses problemas, disse Nedra, que escreveu o… Continue a ler »“Como dizer não”: especialista dá dicas sobre como definir limites nas relações