Musculação na infância e adolescência: veja mitos, benefícios e cuidados da prática
Crenças populares afirmam que a prática de musculação por crianças e adolescentes poderia prejudicar o crescimento e o desenvolvimento fisiológico. A busca pela atividade tem crescido especialmente entre os jovens, em busca de contornos mais musculosos e ganho de peso.… Continue a ler »Musculação na infância e adolescência: veja mitos, benefícios e cuidados da prática