Comidas gordurosas saudáveis que todos nós devíamos comer
A gordura ganhou uma má reputação, mas precisamos dela para uma série de processos fisiológicos em nosso corpo. Embora a gente possa consumir uma dieta pobre em gordura, ainda é uma boa ideia não descartar totalmente esse macronutriente. No entanto,… Continue a ler »Comidas gordurosas saudáveis que todos nós devíamos comer