Fortalecer a saúde óssea é mais simples do que pensa. Existem vários alimentos cheios de cálcio que só lhe vão fazer bem. Da próxima vez que for às compras, há todo um conjunto de sugestões que tem de trazer no… Continue a ler »Para fortalecer os ossos, coma mais vezes estes nove alimentos
O intestino, órgão responsável pela absorção dos nutrientes, está ligado ao cérebro. Aliás, é considerado por muitos como o nosso ‘segundo cérebro’. Como tal, é importante mantê-lo saudável e, por isso, deve ter cuidados com a sua alimentação. Nesse sentido,… Continue a ler »Pelo bem do seu intestino, tenha sempre estes alimentos em casa
Sabia que nossos genes desempenham um papel importante na forma como processamos nutrientes? Da mesma forma, diferentes nutrientes têm efeitos diferentes em nossos genes. Mas será que podemos usar essas informações a nosso favor? É possível determinar se estamos ou… Continue a ler »A relação entre seus genes e os alimentos que você come
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) prorrogou o prazo para coleta de informações sobre alimentos para atender necessidades de pessoas em condições metabólicas e fisiológicas específicas. As sugestões podem ser enviadas até o dia 19 de junho de 2023… Continue a ler »Anvisa coleta dados sobre alimentos para necessidades especiais
Quando chegamos em casa depois de fazer compras, surgem dúvidas sobre onde colocar diferentes alimentos. Eles devem ficar no armário ou na geladeira? Para esclarecer todas essas questões, o site iNews conversou com especialistas. Sylvia Anderson, consultora de higiene, saúde… Continue a ler »Geladeira ou armário? Onde se deve guardar estes 10 alimentos?
A melhor forma de perder peso é reduzir o consumo de alimentos prejudiciais. Para isso, é importante incluir alimentos que promovam maior saciedade por um período mais longo. Dessa forma, é possível controlar melhor os desejos alimentares. O site Prevention… Continue a ler »Os 14 alimentos que vão deixá-lo sem fome durante mais tempo
Ter uma alimentação saudável impacta na saúde, incluindo a saúde hormonal. De acordo com Sophie Trotman, nutricionista entrevistada na revista Marie Claire, existem alimentos que são especialmente benéficos para as hormonas. Primeiramente, é importante saber que “alimentos que causam um… Continue a ler »Oito alimentos que fazem maravilhas pela saúde hormonal
Como já muitos sabem, a alimentação tem um impacto significativo não só na saúde física, mas também na mental. Aliás, no jornal Daily Record, a nutricionista Hazel Clarke explica que está tudo relacionado com o intestino, sim leu bem, e… Continue a ler »Sete alimentos que ajudam a combater a depressão e ansiedade
O uso do micro-ondas traz várias vantagens, como a rapidez na preparação de alimentos prontos para consumo em poucos segundos. No entanto, é importante estar ciente de que esse equipamento pode comprometer as propriedades e nutrientes de certos alimentos. O… Continue a ler »Sete alimentos que perdem os nutrientes ao serem aquecidos no micro-ondas
A Fundação Nacional dos Povos Indígenas (Funai) confirmou ter encontrado inconsistências em processos licitatórios realizados nos últimos anos para a compra de alimentos e outros produtos distribuídos a comunidades indígenas de todo o país. “A gestão atual identificou a ausência de qualificação… Continue a ler »Funai e PF apuram suposto desvio de alimentos comprados para indígenas