Terceira idade: torne sua casa segura e diminua as chances de acidentes

As barras são necessárias no banheiro dos idosos Foto: Marizilda Cruppe/arquivoUma casa com idosos deve ser cercada de cuidados para evitar acidentes e quedas, que na terceira idade se tornam preocupantes. O doutor José Sallovitz, cardiologista e coordenador médico da Allianz Global Assistance, separou sugestões importantes que podem contribuir para tornar o ambiente residencial mais seguro.
Tire os tapetes
Podem ser uma emboscada devido à dificuldade que os idosos têm durante uma caminhada, com passos mais lentos e arrastados. Caso não possa retirar todos os tapetes de casa, opte pelas versões antiderrapantes.

Iluminação
Todos os cômodos da casa devem ter uma boa iluminação. E os interruptores devem estar acessíveis para impedir que o idoso tenha que andar no escuro até encontrá-los. Para diminuir o risco, instale mais de um interruptor, como, por exemplo, um próximo à porta e um bem ao lado da cama.

Segure essa barra
Barras laterais devem ser instaladas nos boxes dos chuveiros, nas escadas e nos corredores.

Banheiros
É um dos cômodos mais complicados para o idoso. Se o equilíbrio está comprometido, é melhor usar uma cadeira de banho. Para facilitar, use móveis e louças que contrastem com o piso e com o azulejo.

Fonte: Extra Online